著者紹介

春樹 中村

国内企業での業務改善・家計管理の経験を活かし、無理なく続く習慣化を提案するライフスタイルライター。朝夜のセルフケア、身だしなみ、心のコンディショニング、片づけと時短家事、賢い買い物と節約、家計の見直しと資産づくり、働き方・キャリア再設計、季節の暮らし支度、運動習慣を丁寧に解説。